Yumuşak Eller Eğitimi: Her Top Nasıl Yakalanır

Yumuşak ellerle doğdu. Sözde uzmanlar buna inanmanızı istiyor. Bu gerçek değil. Basit talimatlarımı takip etmeye istekli olan herkes, yumuşak eller geliştirebilir ve futbol toplarını yakalamada daha da yetkin hale gelebilir.

Ellerinizle bir futbol topu yakalamaya hazırlanırken kullanılabilecek üç seçenek vardır. İlk seçenek, ellerinizi futbola doğru hareket ettirin. Bu, üç seçeneğin en kötüsüdür. Ellerinizi hızlı hareket eden bir futbol topuna doğru hareket ettirdiğinizde, ellerinizi sanal bir beyzbol sopasına çevirirsiniz. Büyük olasılıkla, temas halinde yaklaşmakta olan futbolu püskürtecek ve yakalamayı kaçıracaksınız.

İkinci seçenek, ellerinizi hareketsiz tutmaktır. Birinci seçenek kadar kötü değil, ancak yine de ellerinizin futbolu kolayca itebilecek bir arkalık gibi davrandığı bir durum oluşturuyor. Çoğu futbolcu bu şekilde yakalar. Onlara parmak uçlarını kullanmayı öğretmek yardımcı olur, ancak bu soruna en iyi çözüm değildir.

Üçüncü seçenek, önerdiğim ve “yumuşak ellere” sahip olduğu düşünülen en başarılı geniş alıcılar tarafından içgüdüsel olarak kullanılıyor gibi görünüyor. Top ellerinizle temas etmeden hemen önce ellerinizi hafifçe geriye doğru, yaklaşık bir başparmak ila orta parmak uzunluğunda hareket ettirmektir. Sepet benzeri bir efekt yaratırsınız. Kısa bir süre için elleriniz topun hızıyla aynı yönde, tabii ki aynı yönde ve ardından yakalamayı sağlamak için yavaşlayın. Futbolu ve eksik yakalamaları püskürtmek için daha az şans yaratır.

Hareket, bir tenisçinin önüne hatalı bir top geldiğindeki hareketine benzer. Sadece raketiyle uzanıyor ve topu yakalıyor. Top neredeyse manyetik olarak rakete yapışıyor gibi görünüyor. Ancak, onu çalıştıran ellerin hızlı hızlanması ve ardından yavaşlamasıdır.

Geniş alıcılar, eski bir tenis raketi ve bir tenis topu alın. Tenis raketini baskın elinizde tutarak ve tenis topunu baskın olmayan elinizle havaya fırlatarak başlayın. Top sektiğinde, raketin başını topa doğru çevirin, böylece potansiyel olarak o uçtaki iplerle temas eder. Temas etmeden hemen önce, raketi hızla yavaşlatın ve topu beşiklemek ve böylece topu yakalamak için yatay konuma getirin. Sıçramada ustalaştıktan sonra, aynı tekniği kullanarak topu havaya fırlatıp raketle havadan yakalamayı deneyin. Bu tekniğe hakim olduğunuzda, daha iyi bir alıcı olma yolunda olacaksınız.

Leave a Comment

Your email address will not be published.