Ağrı Neden Geceleri Daha Kötü Hisseder?

uzun zaman oldu En temel insan deneyimlerinden biri olan fiziksel acıyı hissetmenin gün boyunca yoğunluğunun neden dalgalandığı bir gizem. Tıbbın ilk günlerinden beri doktorlar ve hastalar, birçok ağrı türünün geceleri daha da kötüleşme eğiliminde olduğunu fark ettiler. Şimdiye kadar yapılan araştırmaların çoğu, artan gece ağrısını uyku yoksunluğu veya bozulmuş uyku ile ilişkilendirmeye çalıştı, ancak sınırlı bir başarı elde etti.

İçinde yakın zamanda yayınlanan çalışmaFransa’daki Lyon Sinirbilim Araştırma Merkezi’nde Claude Gronfier liderliğindeki bilim adamları nihayet değişen ağrı duyarlılığına ışık tuttular ve sirkadiyen saatimizin bu değişimleri günün farklı saatlerinde karakteristik bir tepe ve yoğunluk yoğunluğu ile güçlü bir şekilde şekillendirdiğini öne sürdüler.

Dans edemeyen insanların bile vücutlarındaki her sistemde zonklayan içsel ritimleri vardır. Sirkadiyen ritimler olarak bilinen bu biyolojik süreçler, aktivitelerini, vücudun iç saati tarafından yönlendirilen, günün belirli saatlerinde yükselmeye ve düşmeye ayarlar. Berkeley’deki California Üniversitesi’nde sirkadiyen biyolog Lance Kriegsfeld, “fizyolojimizin ve davranışımızın neredeyse tüm yönleri üzerinde kontrol uygulayarak” hemen hemen her vücut sistemini etkiliyorlar.

Gronfier ve ekibi tarafından yapılan çalışma, kısa, ağrılı bir ısı uyaranının en fazla ağrıyı saat 3 civarında ve en az ağrıyı yaklaşık olarak 3 pm olarak algıladığını göstererek bu ritimlerin ağrı üzerindeki etkisini ortaya çıkardı. Kanada, Kingston’daki Queens Üniversitesi’nde ağrı bilimcisi olan ve araştırmaya dahil olmayan Nader Ghasemlou, “Bu çok heyecan verici” diyor. “Uzun zamandır sahip olduğumuz soruları yanıtlayan bu çalışmalardan biri.”

Belirsizlikler çok uzun süredir devam ediyor çünkü herhangi bir şeyin vücudun iç saati tarafından yönlendirildiğini kanıtlamak zor ve yorucu bir çalışma tasarımı gerektiriyor. Araştırmacılar, katılımcıları ritmik bir dalgalanmaya neden olabilecek çevresel veya davranışsal faktörleri ekarte edebilecekleri kontrollü bir laboratuvar ortamına yerleştirmelidir. Bu yaklaşıma “sürekli rutin protokol” adı verilir; burada her şey -aydınlatma, sıcaklık, yiyeceğe erişim- sabit tutulur ve saatin kaç olduğunu söylemek imkansızdır. Katılımcılar en az 24 saat boyunca loş bir odada yarı yatar pozisyonda yatmalıdır. Banyoyu kullanmak için uyumalarına, ayrılmalarına veya ayakta durmalarına izin verilmez. Yemek her saat başı sadece küçük atıştırmalıklar olarak verilir. Katılımcılar, çalışma ekibi üyeleriyle sohbet edebilir, ancak personelin zamanla ilgili herhangi bir şeyden bahsetmesi kesinlikle yasaktır. Gronfier, protokol kapsamında ortamdaki hiçbir şeyin veya katılımcıların davranışlarının artık ritmik olmadığını açıklıyor. Dolayısıyla, araştırmacılar 24 saatlik ritmi olan bir biyolojik ölçü tespit ederse, bu kalıp “içeriden ve tam olarak sirkadiyen zamanlama sisteminden kaynaklanır”.

Ağrının ritmik doğasını ortaya çıkarmak için Gronfier’in ekibi, 34 saat boyunca protokolden geçmeyi kabul eden 12 sağlıklı genç adam buldu. Ekip, her iki saatte bir, ön kola yerleştirilen ve ağrıyı bildirene kadar sıcaklığı bir derece santigrat derece artan bir cihaz kullanarak ağrı duyarlılığını test etti. Katılımcılar genellikle cihazı yaklaşık 46 santigrat dereceye (115 derece Fahrenheit) ulaşmadan durdurdu. Katılımcılar ayrıca belirli sıcaklıklarda (42, 44 ve 46 santigrat derece) ayarlanmış cihazla test edildi ve ardından hissettikleri acı seviyesini görsel bir ölçekte derecelendirmeleri istendi.

Leave a Comment

Your email address will not be published.